PEOPLE

Холодные руки и ноги – неотъемлемая часть женского существования. В то время как женщина уже озябла, мужчина чувствует себя отлично, и это при одинаковой температуре. Предлагаем исследование причин женской уязвимости к холоду, а также 7 способов, которые позволяют быстро согреться. [[MORE]] Холодные ноги – древний механизм выживания В отличие от мужчин, женщинам приходится чаще и быстрее зябнуть в силу своих физиологических особенностей. Подкожный жировой слой у женщин тоньше, чем у мужчин, поэтому они значительно быстрее теряют тепло. К тому же у женщин меньше и слабее мышцы, а ведь именно они вырабатывают больше энергии, чем любые другие ткани, и дольше сохраняют тепло. Кроме этого, представительницы прекрасного пола потребляют меньше калорий и, соответственно, их организм производит меньше тепла. Встречаются, конечно, и такие женщины, которые крайне редко или даже никогда не мерзнут, и мужчины, которые ложатся спать только в носках. Но и те, и другие – редкость. Исследования помогли

Что только не придумано человечеством для того, чтобы придать коже красивый бронзовый оттенок. Жители стран с умеренным и суровым климатом ни за что не хотят выглядеть так, как диктует природа. Желание "потемнеть" зашло дальше, чем можно представить. [[MORE]] В стремлении изменить цвет кожи на более темный многие жители заграничных стран уже опробовали новую процедуру: укол меланотана - нового вещества, получившего репутацию панацеи для тех, у кого белая кожа. Меланотан, формула которого была найдена австралийскими учеными, представляет собой синтетический аналог особого гормона, отвечающего за синтез пигмента меланина в клетках кожи. Причина популярности препарата заключается в том, что пигментацию кожи он вызывает без непосредственного воздействия ультрафиолета, пишет . Особенно меланотан пришелся по душе жительницам США и Европы. За «внутренним» загаром пока приходится обращаться в основном к интернет-сайтам, однако некоторые салоны красоты и даже фитнес-клубы не пропустил

Оптимисты живут дольше пессимистов, меньше болеют и слабее чувствуют боль. К таким выводам пришли учёные из разных стран. Но почему именно позитивный настрой укрепляет наше здоровье? [[MORE]] Одно из последних исследований Питсбургского университета показало, что люди, которые, что называется, «не запариваются» и легко относятся ко всем своим невзгодам, в три раза реже болеют вирусными инфекциями, чем пессимисты и любители дуться. Медики даже провели эксперимент, чтобы подтвердить свою теорию: они нарочно заразили своих подопытных вирусом простуды и посмотрели, как отреагирует их организм. И у оптимистов иммунитет дал намного более сильный отпор заразе, чем у пессимистов. Другое исследование дало ещё более удивительные результаты: американские медики выяснили, что люди, смотрящие в будущее с оптимизмом, ощущают боль слабее, чем те, кто настроен негативно. Она также быстрее восстанавливаются после травм и операций и, по статистике, реже страдают от рака, инфарктов и депрессий. А исследо

Оральный секс увеличивает риск заболевания раком гортани, уверены эксперты. Они отметили, что через такой вид сексуального контакта человек может заразиться вирусом папилломы человека (ВПЧ), который также вызывает рак шейки матки у женщин. Ученые уверены, что оральный секс ведет к развитию злокачественной опухоли гораздо чаще, чем курение или употребление алкоголя, и убивает 1700 человек в год. [[MORE]] Согласно результатам исследования, риск заболевания раком гортани увеличивается у мужчин и женщин, которые занимались оральным сексом больше чем с шестью партнерами, в 8,6 раз. У курильщиков степень такой опасности увеличивается в три раза, у пьющих людей – в 2. Исследователи сравнили 100 мужчин и женщин, страдающих раком горла, с 200 здоровыми людьми, принимая во внимание их сексуальную жизнь, пишет The Sun. Они выяснили, что занятие оральным сексом не всегда означает, что вы получаете вирус ВПЧ. Но те, кто действительно подцепил его, в 32 раза более вероятно заболеют раком гортани, ко

Идея о том, что положительные эмоции могут быть полезными для вашего здоровья давно не нова, но действительно ли это так? Новая статья, опубликованная в журнале Ассоциации Психологических Наук Current Directions in Psychological Science, пересмотрела существующее исследование того, как положительные чувства могут повлиять на состояние здоровья в зрелом возрасте. [[MORE]] "Мы все стареем. Но то, как мы стареем, тем не менее, определяет качество нашей жизни" – отметил автор обзорной статьи Энтони Онг (Anthony Ong) из Корнелльского Университета. Данные, которые были пересмотрены профессором, четко демонстрируют тот факт, что положительные эмоции, возможно, являются мощным противоядием от стрессов, боли и, следовательно, болезней. Есть несколько предположений, по которым положительный настрой может защищать человека от проблем со здоровьем на протяжении всей жизни. Например, более счастливые люди скорее применяют проактивный метод для борьбы со старением, обычно, регулярно выполн

Новые данные американских социологов показали: хотя по-прежнему большинство аварий в Соединенных Штатах происходит по вине мужчин, число молодых женщин, садящихся за руль в пьяном виде, постоянно растет. Исследования Национальной администрации безопасности дорожного движения показали, что число женщин-водителей, попадавших в ДТП со смертельным исходом, увеличивается с 1997 года. [[MORE]] Достаточно часто в дорожно-транспортных происществиях погибают или получают травмы члены семей водителей (включая детей). Для Лоры Дин-Муни, президента ассоциации «Матери против пьяных водителей», в этой информации нет ничего удивительного. Ведь, по ее словам, с возрастанием социального давления на женщину в обществе, представительницы прекрасной половины переняли вредные привычки мужчин. Они делают это для того, чтобы чувствовать себя «частью толпы». Доктор Джуди Шацтер, профессор педиатрии Университета Майами, утверждает, что в последнее время постепенно утрачивается понятие «женственность». Женщины

Ученые назвали новые свойства популярного напитка [[MORE]] О пользе и вреде кофе медики спорят давно. Но все сходятся в одном - этот напиток обладает мощными биоактивными свойствами. Исследователи из Каролинского института Стокгольма опубликовали новое исследование по влиянию кофе на женское здоровье. Они проанализировали данные 34 670 женщин, которые участвовали в десятилетней эпидемиологической программе, посвященной взаимосвязи диеты, образа жизни и развития заболеваний. В результате исследования выяснилось, что женщины, выпивавшие ежедневно по одной чашке кофе, до более позднего возраста сохранили сосуды здоровыми. Нарушения мозгового кровообращения и даже инсульты наблюдались у них на 22-25% реже, чем у тех, кто не пил кофе вообще или же пил его слишком много (более 4 чашек), сообщает Medical News Today. Точные механизмы такого действия ароматного напитка еще изучаются. Хотя уже можно сказать, что благодаря активным ферментам и действия кофеина в разумной дозе, молотый кофе помога

Ученые из больницы при Гарвардской медицинской школе открыли молекулярный механизм, посредством которого организм контролирует количество потребляемой пищи и массу тела. В гипоталамусе находятся центры жажды, голода, а также центры, регулирующие эмоции и поведение человека. Процесс контроля за количеством потребляемой пищи и, как следствие, массой тела, в этом участке головного мозга осуществляется гормоном лептином. Под действием лептина аппетит снижается, однако до сих пор было неизвестно, как это происходит. [[MORE]] Руководитель исследования Барбара Кан и ее коллеги установили, что в гипоталамусе лептин препятствует действию AMPK - белка, который активируется при низких запасах энергии в клетке и переводит ее в "энергосберегающий режим", в том числе останавливая синтез жирных кислот и ускоряя их окисление. Интересно, что в мышцах лептин, напротив, активирует этот белок. "AMPK - это эволюционно сохранившаяся мера энергии", - считают авторы работы. "Мы уст

Люди склонны смеяться, заметив что-либо забавное. А смех вызывает реакцию нашего тела. Все мышцы сначала сжимаются, потом расслабляются. Дыхание и пульс на короткий срок учащаются, благодаря чему кровь обогащается кислородом. А в головном мозге происходит снижение чувствительности к боли. Там вырабатываются эндорфины – вещества, уничтожающие боль и приносящие удовольствие. Здоровый юмор в нашей жизни так же нужен, как воздух, солнце и вода. Влияние его на нас огромнейшее! [[MORE]] Смех взбадривает нашу иммунную систему, увеличивая активность лимфоцитов и других антител. Повышается содержание иммуноглобулина А, борющегося с болезнями. Проводилось даже исследование, в результате которого установлено, что иммуноглобулин А способен передаваться младенцам с материнским молоком. Вот почему веселые кормящие мамы и их довольные детки менее подвержены простудным заболеваниям. Смехотерапия давно уже практикуется в западных клиниках. На одном из конгрессов Международного общества по изучению