PEOPLE

Современный мир организован таким образом, что человек проводит 70% своего времени в малоподвижном состоянии, и это в лучшем случае. С учетом масштабности своего распространения в развитых странах сидячий образ жизни недавно был назван британскими учеными наиболее серьезной проблемой современного поколения. [[MORE]] Сидя в неподвижном состоянии в течение хотя бы трех-четырех часов в день Вы в два раза увеличиваете риск развития диабета, вносите разлад в работу сердечнососудистой системы, и в целом увеличиваете риск своей преждевременной смерти. При этом не важно, ходит ли человек до или после работы в тренажерный зал или бассейн, поскольку физическая нагрузка, пусть и каждодневная в течение получаса не может серьезно изменить общей картины, хотя и являются полезной для здоровья. “Большая часть людей просиживает по 5-6 часов без активных движений на работе, после чего приходят домой, и продолжают марафон своего сидения” – отмечается в официальном отчете по исследованию. “В результате эт

Исследования, проведенные в университете Беркли (штат Калифорния) показали, что причиной развала брачных отношений может стать обычное недосыпание. Результаты работы подтвердили, что в зоне риска могут оказаться даже самые крепкие супружеские союзы. [[MORE]] В исследованиях использовали все данные, которые относятся ко сну. К экспериментам были привлечены сто пар, которые проживали совместно не менее двух лет. Главным образом ученые изучали связь между качеством сна и ссорами, возникающими между супругами. Итоги исследования показали, что причиной многих конфликтов является бессонница по ночам. В ходе другого исследования стало ясно, что полноценный сон, наоборот, дает улучшение взаимоотношений, приводит к спокойствию и уравновешенности в браке. Данная работа позволила специалистам выяснить связь между повышенным раздражением и нарушением сна. Кроме того, исследователи Бирмингемского университета выяснили, что существует зависимость между недостатком сна и плохой работой органов дыхани

Женский организм достаточно часто поддается всевозможным инфекциям, особенно это касается мочеполовой сферы. Одним из самых распространенных заболеваний у женщин является вагинит. Вагинит – это воспалительное заболевание влагалища, для которого характерны зуд, жжение и обильные выделения. Причины и симптомы заболевания вагинит зависят от возраста женщины и инфекции, из-за которой и возникло само заболевание. Чаще всего вагинит вызывается нарушением микрофлоры кишечника, а также снижением уровня гормона эстрогена, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Причины заболевания вагинит О вагините нельзя говорить одним словом, так как по своей классификации он делится на бактериальный, грибковый, вирусный, вызванный паразитами, а также атрофический. Бактериальный вагинит чаще всего возникает за счет роста бактерий, которые в норме содержатся в женском организме. За счет переохлаждения или недоброкачественной гигиены, купании в загрязненных водоемах, как прави

Если твой малыш часто болеет, попробуй активизировать защитные силы его организмы целебным массажем. [[MORE]] Ты вроде бы соблюдаешь рекомендации врачей, бываешь с ребенком на воздухе, одеваешь его по сезону, и даже пытаешься постепенно закаливать, но он все равно часто простывает? Все дело в том, что у ребенка ослаблен иммунитет. Мы предлагаем очень простой и доступный способ оздоровления – массаж ушек. Ведь дело в том, что на ушных раковинах расположено около 170 биологически активных точек! Поэтому с помощью массажа ушей еще 1500 лет назад восточные лекари улучшали самочувствие своих пациентов. Не бойся повредить этим массажем малышу – потому что этот метод рекомендуют и современные педиатры. Массаж проводи не реже 2 раз в день – утром и вечером – и обязательно после контакта ребенка с больным ОРЗ. Во время простудного заболевания количество сеансов увеличь до 3-4 раз в день. Особенно полезно выполнять точечный массаж перед сном. Хлопаем ушами Это упражнение активизирует множество р

Убедительным является обнаружение фибриноидного некроза в клубочках с кариорексисом и гиалиновыми тромбами. Менее доказательно обнаружение лишь «проволочных петель». [[MORE]] У больной Д.. 16 лет, обнаружение отеков ног и протеинурии (0,6%о) было расценено сначала как острый, затем как хронический нефрит. Лишь через год. когда наряду с прогрессированием нефропатии (протеинурия до 2,64%о) появились лихорадка, эритема лица, артральгии, спленомегалия, увеличение лимфатических узлов, диагностирована СКВ, найдены LE-клетки. В дальнейшем развились нефротический синдром, артериальная гипертония, признаки почечной недостаточности, сердечной недостаточности. Лечение стероидными гормонами оказалось неэффективным. Больная умерла при явлениях нарастающей сердечной и почечной недостаточности. На аутопсии найден подострый диффузный волчаночный нефрит. Следующее наблюдение говорит о возможности значительно более длительного течения изолированного волчаночного нефрита. Больная Д. заболела в возрасте 2

Отсутствие сна или недостаток сна негативно влияют на действие вакцины, снижая вероятность достижения необходимого иммунного ответа и тем самым выработки антител для борьбы с заболеванием – отмечается в новом исследовании группы американских ученых. [[MORE]] Результат работы, официально представленной на прошлой неделе группой экспертов из университета Питсбурга, в скором времени будут опубликованы в журнале Sleep. “С появлением новых форм трудоустройства, возможности работы в ночное время, а также сверхурочной работы, недосыпание для многих людей превратилось во вполне стандартный образ жизни” – отмечает один из ведущих авторов исследования, профессор Арик Пратер (Aric Prather). В исследовании приняли участие 125 человек (70 женщин, и 55 мужчин) в возрасте от 40 до 60 лет. Все они были некурящими и имели относительно хорошее здоровье. Все они также проживали в Пенсильвании. Каждому участнику вводили стандартные три дозы вакцины против гепатита В, причем первую и вторую дозу вводили в

Огромное количество людей сегодня вынуждены носить очки или контактные линзы, пишет . Но не все знают, как правильно это делать, чтобы не навредить своей внешности и не заработать проблемы со здоровьем. Рекомендации по ношению этих средств коррекции зрения дает врач-офтальмолог Гаянэ Мирзоян. - Прежде всего, очки надо правильно подбирать, - говорит врач. - Помните, что дешевые изделия, купленные с лотка, не рассчитаны на ваши индивидуальные параметры. Например, у них часто смещена центровка, и это не всегда очевидно при покупке. [[MORE]] Даже если такие очки дают коррекцию зрения, носить их может быть вредно: возможно возникновение рези в глазах, головной боли и т.д. Очки следует приобретать на заказ в клиниках, специализированных магазинах и отделах оптики. Конечно, это обойдется вам гораздо дороже, но и там вы порой не застрахованы от неприятностей. Вроде бы очки должны были идеально "подогнать" под вас, а на деле они то постоянно сползают с переносицы, и ва