Поплачь! И все пройдет
Вот почему считается, что настоящие мужики не плачут? Почему, когда мальчишка растянулся на асфальте, в кровь разбил коленки и слезы сами собой брызнули из глаз, взрослые тут же начинают стыдить: «Не плачь, ты же мужчина!» А что, мужчинам плакать запрещается? Медики, например, совершенно не согласны с такой точкой зрения, утверждая, что даже самому брутальному мужику иногда полезно пустить слезу.
[[MORE]]Для чего нужны слезы
Оказывается, за свою жизнь человек выплакивает около 70 литров слез. Задумайтесь - это семь ведер! Такого количества хватит, чтобы в прямом смысле умыться слезами. Давайте разберемся, зачем нам это нужно.
1. Слезы увлажняют слизистые глаза и носа.
Вы замечали, что когда плачете навзрыд, даже насморк появляется? На самом деле это слезы, которые через слезно-носовой канал увлажняют слизистые не только глаза, но и носа.
2. Антибактериальное действие.
Наши слезы содержат лизоцим - вещество, которое убивает микробы. Не хотите разболеться? Всплакните для профилактики.
3. Механическое смывание.
То соринка в глаз попадет, то мошка. Но как только мы начинаем тереть глаз, тут же появляются слезы, которые просто вымывают с нашей роговицы все лишнее.
4. Выведение из организма лишних веществ.
Еще слезы необходимы для выведения из организма всех накопившихся за время стресса гормонов. Вот почему, когда плачешь, становится легче. Слезы помогают организму избавиться от лишнего количества этих веществ.
Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Враги слез
1. Обезвоживание. Оказывается, дефицит жидкости в организме может привести к снижению выработки слез. Это ведет к воспалению слизистой глаз. А сухая слизистая - лучшая среда для размножения микробов. Обезвоживание может наступить, например, в жару. Или если вы пьете мочегонные средства. Употребляйте не менее двух литров простой воды в день, и тогда слез будет достаточно.
2. Пыль. Когда слезы сами собой непрерывно текут из глаз, значит, пыль засорила слезно-носовой канал, перекрыла путь оттока слезной жидкости и, как следствие, стала причиной дакриоцистита - воспаления слезного мешка. Хроническое воспаление может привести к повреждению слезных желез.
Что делать?
Не сдерживайте слез, хочется поплакать - плачьте. Даже мужчины должны помнить, что за пару слезинок в профилактических целях их никто не осудит.
Для дома
Что подарить защитникам Отечества?
На носу 23 февраля, и, как обычно, женщины ломают голову, что подарить своим любимым. Программа «Жить здорово!» предлагает свои варианты.
Тапочки в форме танка Т-34
Эти домашние тапочки высокогигиеничны, так как их можно часто стирать. Любые домашние тапочки нуждаются в регулярной стирке, иначе вашему любимому грозит грибковая инфекция.
Будильник-граната
Чтобы такой будильник отключить, нужно вырвать чеку и бросить будильник об пол - это хороший способ проснуться и одновременно снять стресс от назойливого звука.
Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет