PEOPLE

В начале весны в наши края традиционно приходит вторая волна гриппа. [[MORE]] Когда основные симптомы гриппа уже исчезли, организм все равно продолжает выводить токсины, которые образовались под воздействием вируса. Чтобы помочь организму и ускорить эти процессы, в этот период нужно больше пить. Подойдут обычный или зеленый чай, отвар шиповника, напитки, приготовленные на основе брусники, клюквы или черной смородины. В конце концов, можно пить обычную воду – главное, чтобы в течение дня ты выпивала не менее 2 л жидкости. Обрати внимание на рацион: он должен включать больше овощей и каш. Из-за большого содержания клетчатки эти продукты эффективно помогают организму выводить токсины. В меню также должны быть белковые блюда: рыба, морепродукты и молочные продукты. Сразу после гриппа немногие позволяют себе прогулки на свежем воздухе. Однако специалисты, наоборот, советуют побольше гулять на улице, ведь прогулки нормализуют обмен веществ, поднимают общий тонус организма и помогают выводить

Эта наркотическая трава может привести к хроническому бронхиту и другим дыхательным проблемам, включая полный диапазон расстройств дыхания, от структурного повреждения органов до уменьшенной функции лёгкого. Как сказал ведущий автор исследования, доктор Ричард Бислей, директор Медицинского научно-исследовательского института /Уэллингтон, Новая Зеландия/, много людей думают, что марихуана безопасна, но такое мнение распространено из-за нехватки знания о её вредных свойствах. [[MORE]] В научном обзоре участвовало 339 человек. Одна группа состояла из людей, которые курили, по крайней мере, одну сигарету марихуаны в день в течение пяти лет; вторая - из тех, кто выкуривал ежедневно пачку обычных сигарет в течение, по крайней мере, одного года; и последняя группа состояла из людей, которые курили и табак, и марихуану. Всем участникам был сделан рентген лёгкого и проверка на дыхательные тесты. 75 человек, которые курили только марихуану и 91, которые курили табак и марихуану, имели симптомы х

Анорексия и булимия – два серьезных расстройства пищевого поведения, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем у молодых людей, и даже к летальному исходу для них. [[MORE]] Как отметили участники пятой Израильской Медицинской Конвенции, проходившей в медицинском центре Хадаса, очень часто причиной анорексии и булимии, развивающихся у молодых людей и подростков, становятся средства массовой информации. СМИ формируют определенный образ, эталон физической привлекательности, на который дети и подростки начинают подсознательно «равняться». Согласно последним статистическим данным, ежегодно данные расстройства пищевого поведения обнаруживаются еще у полутора тысяч израильских детей. При этом, излечить от этих пищевых расстройств удается только троих-четверых из каждых десяти больных анорексией, и четверых-пятерых из каждых десяти, больных булимией. Также наблюдается в Израиле и повышение случаев летального исхода вследствие данных пищевых расстройств. Повышающийся уровень ожи

Наши предки относились к беременности как к абсолютно естественному состоянию женщины, и немудрено: не только в крестьянских, но и в дворянских, купеческих, мещанских семьях женщин, родивших пять-семь (да и больше) детей, вовсе не считали “матерями-героинями”. (Напомним, что аборты запрещались законом и Церковью, осуждались общественным мнением.) [[MORE]] Впрочем, тем, кого замучила ностальгия по “старым добрым временам”, не мешает почаще вспоминать о том, что и к невынашиванию беременности и даже к детской смертности наши предки тоже зачастую относились весьма спокойно: “Бог дал - Бог взял” - вот и весь сказ. Теперь времена иные. Изменились условия жизни, изменилась ментальность людей… И если вам небезразлично здоровье вашего будущего ребенка, если вам важно, как он будет расти и развиваться, к беременности следует подойти со всей ответственностью - едва ли такое утверждение нуждается сегодня в пространных доказательствах. Хотелось бы поконкретнее объяснить, что за ним стоит. В случае

В кишечнике человека обитают сотни триллионов бактерий, и их жизнедеятельность во многом определяет наше здоровье. Кишечная микрофлора помогает расщеплять трудноперевариваемые вещества, стимулирует всасывающую деятельность кишечника, помогает противостоять инфекциям. Гибель микрофлоры ведёт к довольно серьёзным проблемам, скажем, к антибиотик-индуцированному колиту, при котором гибнут «домашние» бактерии, открывая доступ патогенным клостридиям. [[MORE]] При этом сфера деятельности бактерий не ограничивается исключительно кишечником. Не так давно было замечено, что бактерии могут оказывать влияние на формирование нервной системы на ранних стадиях созревания организма сразу после рождения. В новой работе исследователей из Макмастерского университета (Канада) утверждается, что даже у взрослого организма изменение спектра кишечной микрофлоры может отражаться на поведении. Учёные брали здоровых мышей и с помощью антибиотиков лишали их всех кишечных бактерий. Мыши без бактериальных симбионто