PEOPLE

Борьба с ожирением остается одной из главных проблем, над решением которой ученые и специалисты безуспешно бьются уже многие годы. Неправильное питание, пренебрежение физкультурой и плохая экология признаются основными причинами, приводящими к столь неприятным для человека последствиям. [[MORE]] Между тем, новейшие исследования ученых говорят, что дело не столько в еде, сколько в недостатке движения. Люди ленятся подойти к телевизору и переключить каналы. Пользуются пультом дистанционного управления, расположившись на мягких диванах, отказывая себе при этом даже в малейших действиях. Больше всего от подобного образа жизни страдают, по мнению врачей, дети. Исследователи из новозеландского университета выявили пугающую закономерность между тем, сколько дети смотрят телевизор и как это потом сказывается на их здоровье. Они провели исследование, которое показало, что 41% детей с 5 до 15 лет, которые проводят много времени у телеэкранов, к 26 годам начинают страдать ожирением. Ученые предуп

Вкусный томатный сок из пасты – это один из наиболее вкусных и полезных овощных соков, который любят и дети и взрослые. Его можно купить в магазине, а можно сделать самостоятельно из свежих помидор или томатной пасты. Паста занимает при хранении значительно меньше места, поэтому при домашних заготовках целесообразнее готовить именно ее. У вас всегда будет достаточное количество томатного сока, если в кладовке хранится паста. И сок и пасту можно использовать как самостоятельно, так и в качестве дополнения к различным мясным и овощным блюдам. [[MORE]]Томатный сок из томатной пасты - особенности приготовления Томатные паста и сок содержат в себе все полезные вещества, которыми так богаты помидоры. Это клетчатка, ликопин – замечательный антиоксидант, предотвращающий развитие раковых заболеваний. При чем и в пасте и в соке ликопин содержится в значительно больших количествах, чем в свежих плодах. А все потому, что концентрация этого чрезвычайно полезного для организма вещества увеличивается

Как максимально обезопасить свой компьютер от вирусов? Как избавиться от постоянного страха вирусов? Максимально простой и эффективный метод противостояния вирусам. Читайте об этом в сегодняшней статье «Страх компьютерных вирусов». [[MORE]] Общаясь с большим количеством пользователей социальных сетей, я заметила, что довольно большой их процент прямо панически боится вирусов и спам ботов, их рассылающих. Проявляться это может по-разному. Например, в виде массовых рассылок всем друзьям с просьбой удалить из своих друзей этих ботов. Или в боязни вступать в контакт с другим пользователем, если у него в друзьях есть такие боты. В любом случае, бороться со страхами это компетенция психолога. Поэтому чтобы победить страх перед вирусами, необходимо устранить причину этого страха, т. е. сами вирусы. Правда, бороться с вирусами психологическими методами не получится, но мы воспользуемся помощью технических специалистов, которым это по плечу. Первое, что необходимо сделать, это обзавестись хорош

Микроволновые печи есть чуть ли не в каждой семье. В них часто разогревают пищу в кафе. Они удобны, но вот безопасны ли? Всё кипит и бешено вращается «СВЧ-печи готовят очень быстро, и мы, даже не задумываясь, почему так происходит, суём в них всё - бутерброды, сосиски, пиццу, суп, молоко… - рассказывает Дмитрий Зыков, кандидат технических наук и специалист по пищевым технологиям. - А ведь воздействие этих печей радикально отличается от всех традиционных методов готовки, что сказывается даже на вкусе. Блюда из микроволновки совсем другие: не столь ароматные, без аппетитной корочки, и текстура их более рыхлая, менее оформленная и суховатая. Почему так происходит? Микроволновка готовит как бы «наоборот». При обычной готовке тепло медленно идёт внутрь продукта, и на его поверхности температура всегда выше. Поэтому при жарке и приготовлении на гриле образуются вкусная корочка и сочная серединка, при варке и тушении продукт пропитывается и становится сочным. А при воздействии СВЧ он почти

Очень часто, особенно в детстве, мы хотели иметь какое-нибудь домашнее животное, подбирали с улиц котят, щенков, а некоторые умудрялись притащить домой мертвых крыс, выдавая их за спящего котенка, который должен проснуться. [[MORE]] Но вот и у нас уже свои дети, которые тоже хотят в дом какую-нибудь зверушку. Только у нас это вызывает теперь не совсем трепетные чувства, хотя… Первое, что нас настораживает – это постоянный уход за животным, его неопасность для окружающих и безопасность для мебели. Второе – это боязнь привязанности, ведь животные гораздо меньше живут, чем люди. Ну, а если вы решили завести зверька, то сегодня поговорим о крысе и кошках – вечных врагах. Крысу по праву можно назвать одним из лучших домашних животных. Держать их дома очень приятно - они доставляют своим хозяевам много приятных минут. Достоинства крыс: -Крысы очень умные и активные домашние животные. Смотреть, как они играют – очень интересно, а иногда даже очень успокаивает. -Крыса - прекрасный компаньон. -

Медики утверждают, что почти 180 млн землян страдают от мочекаменной болезни. [[MORE]] Фактически каждому пятому ставят диагноз по поводу наличия камней в желчном пузыре, передает СобКор. Почти никому не известно, что камни возникают не только в выделительной системе и путях, по которым выделяется желчь. Есть ряд патологий, когда камни возникают в других органах. Бронхи и легкие Камни, образующиеся в легких, представляют собой частицы трифосфатов либо углекислого кальция. Они отмечаются в большинстве случаев у женщин. Места возникновения – основные и средние доли легких. При тяжелом течении заболевания камни «забивают» почти все альвеолы, чем самым серьезным образом усложняется процесс газообмена. Медики могут без труда определить наличие альвеолярных камней по рентгеновскому снимку. По мнению специалистов, на развитие данной патологии влияет предрасположенность в виде наследственности. Но намного чаще диагностируют бронхолитиазм, когда минеральные отложения возникают в бронхах. На сег

Коржики с маком – это очень вкусно, многие любят домашнюю выпечку мы же предлагаем вам несколько примеров, как приготовить коржики с маком. [[MORE]] Коржики с маком рецепт №1 Итак, приступим. Чтобы приготовить коржики с маком, нам понадобится: сметана – 1 столовая ложка, молоко (можно заменить кефиром) – 3 столовых ложки, сахарный песок – 2 столовых ложки, яйцо – 1 шт, соль – небольшая щепотка, сода – половина чайной ложки, мука – 2 столовых ложки, мак – 100 граммов, сахар – пол стакана, вода (обязательно прокипяченная) – 2 стакана. Как приготовить коржики с маком? Затем добавляем три столовых ложки муки и снова перемешиваем, добавляем соду – перемешиваем, в итоге тесто для того чтобы приготовить коржики с маком, у вас должно получиться воздушным чтобы ваши коржики с маком не получились слишком твердыми. Понемногу добавляем оставшуюся муку и вымешиваем тесто, тесто на коржики с маком должно быть мягким и не в коем случаи не тугим. Теперь разделяем тесто для коржиков с маком на две

Все виды мяса, шоколад, какао, белый сахар, коровье молоко, яйца, белый хлеб, пирожные и торты, если их употреблять в больших количествах, приводят к запорам! Для того чтобы пища хорошо усваивалась, в нашем организме трудятся полезные бактерии. Но мы своими вредными пищевыми привычками подавляем их жизнедеятельность. И даже губим совсем! [[MORE]] В результате пища не усваивается, а только засоряет наш организм. Попадая в кишечник, она слеживается в комки и застревает. Токсины начинают отравлять нас, и нужно срочно принимать меры! Такое состояние называется дисбактериозом. Он возникает от употребления вареной, смешанной, рафинированной, лишенной пищевых волокон пищи. Особенно вредно сказывается на нашем кишечнике употребление лекарств. И хуже всего - антибиотиков. Они угнетают нашу микрофлору. Прислушайтесь к своему организму. Пусть даже боли в животе вас не беспокоят. Но если вы находите у себя симптомы, перечисленные ниже, знайте: с вашим кишечником непорядок! Чем раньше вы начнете ег

Признайтесь честно, за вами водятся подобные грешки в сексе? Каждый из них является потенциальной угрозой вашей интимной жизни, но не стоит паниковать - все их можно предотвратить. [[MORE]] Если вы хотите стать для него лучшей любовницей, не говоря уже о том, чтобы самой получить максимальное удовольствие, уделите должное внимание нашим рекомендациям. 1. Брезгливость У большинства людей самые сильные оргазмы при помощи орального секса. Вместе с тем, очевидно, что отказывать партнеру в оральном сексе - непростительная ошибка. Женщина, которая на метр отпрыгивает в сторону, если капля спермы посмеет приземлиться не там, где "надо", автоматически возглавит мужской "Список женщин, с которыми я никогда больше не буду спать". Как может завести мужчину приближающаяся к нему женщина со сморщенным носом и закривленной физиономией? Преодолейте это Если вы беспокоитесь о запахе - о его или о своем собственном - набрасывайтесь на него сразу после душа. Вы избежите проблем с тош

Глаза – не только зеркало души, но и замочная скважина мозга, в которую можно посмотреть и своевременно обнаружить опухоль, болезнь Паркинсона или Альцгеймера. Процедура такого осмотра отнимает всего несколько минут и практически ничем не отличается от стандартной проверки зрения. [[MORE]] Мозг соединен с глазами зрительным нервом, и все болезненные изменения, происходящие с ним, влияют на зрение, разрушая клетки нерва и сетчатки. Снижение зрительных функций является одним из первых симптомов деградации нервной системы. На основании этого новозеландский хирург-офтальмолог Хелена Дэнеш-Майер предлагает разработать методику раннего диагностирования заболеваний головного мозга. Впервые связь между падением зрительных функций и болезнью Альцгеймера была выявлена около 20 лет назад – в конце 1980-ых годов. Однако на тот момент не существовало соответствующего диагностического инструмента, который позволил бы вести подобные наблюдения. С тех пор офтальмология продвинулась далеко вперед, в то