PEOPLE

Современный мир организован таким образом, что человек проводит 70% своего времени в малоподвижном состоянии, и это в лучшем случае. С учетом масштабности своего распространения в развитых странах сидячий образ жизни недавно был назван британскими учеными наиболее серьезной проблемой современного поколения. [[MORE]] Сидя в неподвижном состоянии в течение хотя бы трех-четырех часов в день Вы в два раза увеличиваете риск развития диабета, вносите разлад в работу сердечнососудистой системы, и в целом увеличиваете риск своей преждевременной смерти. При этом не важно, ходит ли человек до или после работы в тренажерный зал или бассейн, поскольку физическая нагрузка, пусть и каждодневная в течение получаса не может серьезно изменить общей картины, хотя и являются полезной для здоровья. “Большая часть людей просиживает по 5-6 часов без активных движений на работе, после чего приходят домой, и продолжают марафон своего сидения” – отмечается в официальном отчете по исследованию. “В результате эт

Исследования, проведенные в университете Беркли (штат Калифорния) показали, что причиной развала брачных отношений может стать обычное недосыпание. Результаты работы подтвердили, что в зоне риска могут оказаться даже самые крепкие супружеские союзы. [[MORE]] В исследованиях использовали все данные, которые относятся ко сну. К экспериментам были привлечены сто пар, которые проживали совместно не менее двух лет. Главным образом ученые изучали связь между качеством сна и ссорами, возникающими между супругами. Итоги исследования показали, что причиной многих конфликтов является бессонница по ночам. В ходе другого исследования стало ясно, что полноценный сон, наоборот, дает улучшение взаимоотношений, приводит к спокойствию и уравновешенности в браке. Данная работа позволила специалистам выяснить связь между повышенным раздражением и нарушением сна. Кроме того, исследователи Бирмингемского университета выяснили, что существует зависимость между недостатком сна и плохой работой органов дыхани

Женский организм достаточно часто поддается всевозможным инфекциям, особенно это касается мочеполовой сферы. Одним из самых распространенных заболеваний у женщин является вагинит. Вагинит – это воспалительное заболевание влагалища, для которого характерны зуд, жжение и обильные выделения. Причины и симптомы заболевания вагинит зависят от возраста женщины и инфекции, из-за которой и возникло само заболевание. Чаще всего вагинит вызывается нарушением микрофлоры кишечника, а также снижением уровня гормона эстрогена, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Причины заболевания вагинит О вагините нельзя говорить одним словом, так как по своей классификации он делится на бактериальный, грибковый, вирусный, вызванный паразитами, а также атрофический. Бактериальный вагинит чаще всего возникает за счет роста бактерий, которые в норме содержатся в женском организме. За счет переохлаждения или недоброкачественной гигиены, купании в загрязненных водоемах, как прави

Если твой малыш часто болеет, попробуй активизировать защитные силы его организмы целебным массажем. [[MORE]] Ты вроде бы соблюдаешь рекомендации врачей, бываешь с ребенком на воздухе, одеваешь его по сезону, и даже пытаешься постепенно закаливать, но он все равно часто простывает? Все дело в том, что у ребенка ослаблен иммунитет. Мы предлагаем очень простой и доступный способ оздоровления – массаж ушек. Ведь дело в том, что на ушных раковинах расположено около 170 биологически активных точек! Поэтому с помощью массажа ушей еще 1500 лет назад восточные лекари улучшали самочувствие своих пациентов. Не бойся повредить этим массажем малышу – потому что этот метод рекомендуют и современные педиатры. Массаж проводи не реже 2 раз в день – утром и вечером – и обязательно после контакта ребенка с больным ОРЗ. Во время простудного заболевания количество сеансов увеличь до 3-4 раз в день. Особенно полезно выполнять точечный массаж перед сном. Хлопаем ушами Это упражнение активизирует множество р

Убедительным является обнаружение фибриноидного некроза в клубочках с кариорексисом и гиалиновыми тромбами. Менее доказательно обнаружение лишь «проволочных петель». [[MORE]] У больной Д.. 16 лет, обнаружение отеков ног и протеинурии (0,6%о) было расценено сначала как острый, затем как хронический нефрит. Лишь через год. когда наряду с прогрессированием нефропатии (протеинурия до 2,64%о) появились лихорадка, эритема лица, артральгии, спленомегалия, увеличение лимфатических узлов, диагностирована СКВ, найдены LE-клетки. В дальнейшем развились нефротический синдром, артериальная гипертония, признаки почечной недостаточности, сердечной недостаточности. Лечение стероидными гормонами оказалось неэффективным. Больная умерла при явлениях нарастающей сердечной и почечной недостаточности. На аутопсии найден подострый диффузный волчаночный нефрит. Следующее наблюдение говорит о возможности значительно более длительного течения изолированного волчаночного нефрита. Больная Д. заболела в возрасте 2

Отсутствие сна или недостаток сна негативно влияют на действие вакцины, снижая вероятность достижения необходимого иммунного ответа и тем самым выработки антител для борьбы с заболеванием – отмечается в новом исследовании группы американских ученых. [[MORE]] Результат работы, официально представленной на прошлой неделе группой экспертов из университета Питсбурга, в скором времени будут опубликованы в журнале Sleep. “С появлением новых форм трудоустройства, возможности работы в ночное время, а также сверхурочной работы, недосыпание для многих людей превратилось во вполне стандартный образ жизни” – отмечает один из ведущих авторов исследования, профессор Арик Пратер (Aric Prather). В исследовании приняли участие 125 человек (70 женщин, и 55 мужчин) в возрасте от 40 до 60 лет. Все они были некурящими и имели относительно хорошее здоровье. Все они также проживали в Пенсильвании. Каждому участнику вводили стандартные три дозы вакцины против гепатита В, причем первую и вторую дозу вводили в

Огромное количество людей сегодня вынуждены носить очки или контактные линзы, пишет . Но не все знают, как правильно это делать, чтобы не навредить своей внешности и не заработать проблемы со здоровьем. Рекомендации по ношению этих средств коррекции зрения дает врач-офтальмолог Гаянэ Мирзоян. - Прежде всего, очки надо правильно подбирать, - говорит врач. - Помните, что дешевые изделия, купленные с лотка, не рассчитаны на ваши индивидуальные параметры. Например, у них часто смещена центровка, и это не всегда очевидно при покупке. [[MORE]] Даже если такие очки дают коррекцию зрения, носить их может быть вредно: возможно возникновение рези в глазах, головной боли и т.д. Очки следует приобретать на заказ в клиниках, специализированных магазинах и отделах оптики. Конечно, это обойдется вам гораздо дороже, но и там вы порой не застрахованы от неприятностей. Вроде бы очки должны были идеально "подогнать" под вас, а на деле они то постоянно сползают с переносицы, и ва

Одно из последних исследований, которое провели ученые из Медицинского университета Тайбэя в Тайване, показало, что в день нужно съедать 2-3 киви. Оказалось, что эти плоды существенно снижают риск развития заболеваний сердца , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Киви имеет оригинальное название - его называют китайским крыжовником. Люди употребляют в пищу ягоды с зеленой мякотью и коричневой кожицей, опушенной мелкими волосками. Если внешняя сторона киви жесткая, то внутренняя – мягкая и сладкая. Для участия в исследовании были привлечены 30 женщин и 13 мужчин, которые страдали от высокого уровня холестерина. Участникам дали задание: съедать два киви в день в течение восьми недель. Затем ученые обследовали добровольцев и обнаружили, что после употребления киви у них значительно повысился уровень витаминов С и Е, а также HDL (хороший холестерин) в крови. В то же время количество вредного холестерина уменьшилось. Ученые сделали вывод, что регулярное

Помидоровый миф развенчан - помидоры не предотвращают заболевание раком простаты Национальный Институт Исследований РакаNational Cancer Institute и Центр Исследований Рака имени Фреда ХатчинсонаFred Hutchinson Cancer Research Center Tomatoes уничтожили популярный миф. [[MORE]] Согласно их выводу, помидоры, которые до сего времени считались замечательным природным средством, способным предотвратить заболевание раком простаты, на самом деле подобного воздействия не оказывают. Этот вывод был сделан после проведения наиболее масштабного, на сегодняшний день, анализа - в рамках которого изучались истории 28 тыс. человек. Это были в целом здоровые пожилые белые мужчины. Они подверглись тщательному медицинскому обследованию, которое проводилось несколько лет подряд. Предполагалось, что помидоры защищают от онкологических заболеваний, поскольку содержат большое количество ликопена (мощный антиоксидант). Однако анализы показали, что те мужчины, у которых в крови обнаруживалось значительное коли

Даже небольшие жировые отложения на животе способны увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждают американские ученые. Данные эксперимента, которые они провели с участием 2744 человек, подтвердили ранее имевшиеся предположения о том, что важным индикатором возможности развития сердечно-сосудистых заболеваний следует считать скорее форму, чем массу тела. Для женщины пределом в этом смысле является талия обхватом в 80 сантиметров, пишут техасские специалисты в специализированном издании Journal of the American College of Cardiology, а для мужчин - в 94 сантиметра. [[MORE]] Форма тела В ходе исследования авторы публикации наблюдали за мужчинами и женщинами, у которых в ходе медицинских освидетельствований и рентгеновских процедур были выявлены ранние признаки атеросклероза, который связывают с развитием недугов сердечно-сосудистой системы. Затем они анализировали соотношение формы пациентов с наличием или отсутствием симптомов атеросклероза и выяснили, что при увеличении о

Наблюдать за проблемами с циркуляцией крови в тканях стало проще. Новый прибор биоинженеров из голландского городка Твенте может наблюдать за скоростью кровотока в режиме реального времени. [[MORE]] Инженеры из Университета Твенте в Нидерландах создали новый прибор, названный TOPCam (Twente Optical Perfussion Camera — твентская оптическая камера слежения за кровоснабжением). Она позволяет неинвазивно следить за кровотоком в приповерхностных капиллярах. Причем в отличие от своих предшественников камера позволяет следить за кровотоком в режиме реального времени в участка, площадью 7×7 см. Медицинские работники, тестировавшие прибор, остались довольны качеством и скоростью его работы. О пользе доплеровского сдвига Принцип работы камеры общеизвестен и уже используется в подобных приборах. Исследуемый участок освещается лазером с определенной длиной волны. Свет проникает под кожу и отражается избирательно от движущихся красных кровяных клеток. Благодаря эффекту Доплера длина волны отраженно

Знакомы ли вам ежемесячные боли внизу живота, метеоризм и перепады настроения? Все это симптомы предменструального синдрома (ПМС) очень распространенного среди женщин. [[MORE]] Предменструальный синдром – сложный циклический симптомокомплекс, возникающий у некоторых женщин в предменструальные дни (за 2-10 дней до менструации) и характеризующийся психоэмоциональными, вегето-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, которые, в свою очередь, негативно сказываются на привычном для женщины образе жизни. Почему болит внизу живота Боль внизу живота – распространенное проявление ПМС, называемое первичной дисменореей. Первичная дисменорея — функциональное заболевание, не связанное с патологическими изменениями внутренних половых органов; обычно появляется в подростковом возрасте через 1-3 года после менархе, с началом овуляции. В первые годы заболевания боли во время менструации бывают обычно терпимыми, кратковременными и не влияют на работоспособность. С течением времени может наблюдать

Новый доклад группы американских ученых был опубликован в медицинских журналах США. Ученые исследовали, какой эффект на состояние здоровья оказывает соблюдение семи простых правил, рекомендованных американской Ассоциацией Сердца , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Ведущий автор исследования Лора Расмуссен-Торвик, сообщила, что по результатам исследования, выполнение всех семи правил снижает риск возникновения онкологических заболеваний более чем на 50%. Столь же эффективны они и против заболеваний сердца и сосудов. И если ранее ученые предлагали конкретные рекомендации против тех или иных заболеваний, новое исследование показало – простые правила, рекомендованные медиками и учеными – универсальные. Семь здоровых привычек, или правил, которые более чем на 50% снизят риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний: - Регулярная физическая активность - Отсутствие лишнего веса - Здоровое питание - Контроль уровня холестерина в крови - Контроль

Бесценные капли, которых так мало, но они несут в себе питание, здоровье. Жизнь! Данные природой, в столь маленьком объеме они являются абсолютно идеальным питанием для новорожденного ребенка. Высокая калорийность и значительное содержание полноценного белка позволяют новорожденным получать в полном объеме много питательных веществ. Пока еще никто не изобрел аналог молозива. А зачем?... [[MORE]] ... Ведь оно есть у всех без исключения женщин уже во время беременности и в первые дни после родов. Молозиво очень богато иммунными телами и антитоксинами, защищающими организм новорожденного от действия вредоносных бактерий. Оно помогает малышу приспособиться к жизни вне утробы матери. Молозиво прочищает органы пищеварения новорожденного и освобождает его кишечник от темно-зеленого содержимого, так называемого первородного кала - мекония, тем самым ребенок подготовлен к принятию и перевариванию материнского молока. Это всего несколько дней. Важность их переоценить невозможно! Мамы часто волну

Оглянитесь вокруг: сколько умных и талантливых работников годами сидят на одном и том же месте без всякой надежды на повышение. В то время как их менее способные, но куда более предприимчивые коллеги довольно легко создают себе репутацию перспективных сотрудников и быстро передвигаются вверх по служебной лестнице. Как им это удаётся? Просто они знают секреты удачной карьеры, которые наверняка пригодятся и вам! [[MORE]] Правило №1: будьте на виду! Скромность, как известно, качество похвальное. Вот только на область карьеры оно не распространяется. Подумайте сами, как может вечно занятый босс догадаться о ваших исключительных способностях, если вы упорно не желаете их демонстрировать и предпочитаете держаться в тени? А между тем обращать на себя внимание начальства - первейшее правило офисной жизни. Поэтому отбросьте ненужную скромность и не упускайте возможность показать усилия, которые вы прилагаете для выполнения работы. На планёрках и собраниях садитесь гак, чтобы оказаться в поле зр

Вот почему считается, что настоящие мужики не плачут? Почему, когда мальчишка растянулся на асфальте, в кровь разбил коленки и слезы сами собой брызнули из глаз, взрослые тут же начинают стыдить: «Не плачь, ты же мужчина!» А что, мужчинам плакать запрещается? Медики, например, совершенно не согласны с такой точкой зрения, утверждая, что даже самому брутальному мужику иногда полезно пустить слезу. [[MORE]] Для чего нужны слезы Оказывается, за свою жизнь человек выплакивает около 70 литров слез. Задумайтесь - это семь ведер! Такого количества хватит, чтобы в прямом смысле умыться слезами. Давайте разберемся, зачем нам это нужно. 1. Слезы увлажняют слизистые глаза и носа. Вы замечали, что когда плачете навзрыд, даже насморк появляется? На самом деле это слезы, которые через слезно-носовой канал увлажняют слизистые не только глаза, но и носа. 2. Антибактериальное действие. Наши слезы содержат лизоцим - вещество, которое убивает микробы. Не хотите разболеться? Всплакните для профилактики. 3

Каждый второй швед считает, что государству следует полностью запретить продажу табачных изделий в продуктовых магазинах. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного Фондом раковых заболеваний. [[MORE]] В 2005 году от рака легких умерли 3,5 тыс шведов. Хотя, как и прежде, в этой печальной статистике преимущественно представлены мужчины, но увеличение числа курильщиц в 1960-е и 70-е гг привело к тому, что за последние 20 лет число смертельных случаев для женского пола удвоилось. Сегодня рак легких – главная причина смертности среди шведок. Каждый год в Швеции с ее 9-миллионным населением начинает курить 16 тыс подростков. Четверть всех девочек в девятом классе школы утвердительно ответили на вопрос, курят ли они. Проведенный опрос показывает: 63 проц курильщиков в возрасте от 15 до 29 лет считают, что значительно реже тянулись бы за сигаретой, если табачные изделия было сложнее приобрести. 57 проц респондентов положительно относятся к идее их полного запрета в продуктовых ма

Нестерильное медицинское оборудование является причиной 20 процентов случаев заражения ВИЧ в Африке, сообщает Telegraph. К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного при поддержке британского Королевского общества медицины (Royal Society of Medicine). Отчет об их работе будет опубликован в издании “International Journal of STD and HIV” 1 декабря. Исследователи изучали распространение ВИЧ-инфекции среди детей в Свазиленде. В этой африканской стране уровень распространения ВИЧ один из самых высоких в мире - носителями вируса являются 26 процентов взрослого населения, из-за чего средняя продолжительность жизни не превышает 32 лет. [[MORE]] Комментарии: Своими глазами Ученые выяснили, что около 20 процентов ВИЧ-инфицированных детей в возрасте от 2 до 12 лет родились у женщин, не являющихся носителями вируса. По данным исследования, эти дети получили больше прививок, чем их неинфицированные сверстники. Большинство зараженных ВИЧ детей участвовали в программах по борьбе с маляр

В рамках исследования, проведенного на мышах, им удалось выделить рецептор головного мозга, присутствующий также и в организме человека, который ответственен за реакцию человека на стрессовую ситуацию путем выброса негативных гормонов – именно то состояние, которое обычно и определяется как агрессия. Блокировав этот рецептор посредством специальных препаратов, а в некоторых случаях и посредством иного вмешательства, ученые смогли устранить агрессию у мышей. [[MORE]] Результаты пока не являются идеальными, поскольку все методики терапии оказались сопряженными с различными побочными эффектами, однако целевой результат все же был достигнут, что предоставляет исследователям хорошие перспективы в создании лекарства от агрессии. Клинически повышенная агрессия объясняется вполне просто – это генетическая мутация в низком уровне фермента моноаминоксидазы. В некоторых случаях причины являются социальными, и заключаются в насилии, которое совершалось над человеком в детстве или иных причинах. “Б

Одним из важнейших органов человеческого организма является печень. В тоже время, именно этот орган обычно находится где-то на «периферии» сознания большинства людей. Работает – ну и пусть себе работает. Это ж не сердце, в случае какой-то патологии могущее напомнить о себе острой болью – да даже и не желудок, в случае пищевых погрешностей напоминающий о себе тошнотой, изжогой и прочими неприятными моментами. А печень – она то и болевых рецепторов лишена. И в самом худшем случае, при значительном увеличении, когда начинается уже растягиваться ее капсула, может просигнализировать хозяину тяжестью в правом подреберье. При циррозе же, когда печень «сморщивается» обычно не бывает даже и указанной «тяжести» – к радости убежденных «любителей Бахуса», допивающихся до печеночной комы. Когда даже реанимационные мероприятия обычно бывают малоэффективны. [[MORE]] Что ж, печень – орган действительно стойкий ко многим вредным воздействиям. Иначе нельзя – ведь именно он «фильтрует» все вещества, всас

Европейское агентство лекарственных средств (ЕМА) рекомендовало для применения в странах ЕС три препарата для иммунотерапии рака: пембролизумаб (Keytruda, Merck & Co) против меланомы, ниволумаб (Opdivo, Bristol-Myers Squibb) против рака легких и динутуксимаб (Unituxin, United Therapeutics Corporation) против нейробластомы. [[MORE]] Кроме того, ЕМА предлагает добавить дополнительные показания макроглобулинемия Вальденстрема для препарата ибрутиниб (Imbruvica, Pharmacyclics Inc), а также множественная миелома и мантийноклеточная лимфома для препарата бортезомиб (Bortezomib Accord, Accord Healthcare). Пембролизумаб при метастатической меланоме Пембролизумаб присоединится к одобренному всего пару недель назад другому иммунотерапевтическому препарату ниволумаб. Оба лекарства уже используются в Соединенных Штатах для лечения метастатической меланомы. Регулятор принял решение по пембролизумабу на основании результатов одного неконтролируемого клинического испытания и ранних результатов дв

В наши дни не дорогая одежда и аксессуары определяют социальный статус человека, а хорошая кожа, ухоженные волосы и, конечно, здоровые зубы. Идеальная улыбка стоит немало, а потому без слов говорит о ваших возможностях. Красивые, здоровые зубы – удовольствие не из дешевых. Но опросы показывают, что женщины скорее потратят деньги на визит к стоматологу, чем к косметологу. А мужчины ради того, чтобы приобрести идеальную улыбку, готовы даже отказаться от покупки техники. [[MORE]] Ставим пломбы При помощи современных пломбировочных материалов можно восстановить даже полностью разрушенный зуб. Они разнообразны по назначению и стоимости, но плохих материалов сейчас просто нет. Все новые материалы – светочувствительные, т.е. затвердевают под действием света. Их цветовой спектр позволяет подобрать пломбу точно под цвет зубов пациента. Естественно, пломбировочные материалы последнего поколения дороже. Но это вовсе не значит, что те, что используются уже несколько лет, устарели и плохи. Пломбы

Поговорим о лучшем лекарстве на свете. О том, которое подарила нам сама природа, – о меде. Знаем ли мы, что это такое? Желтоватая тягучая патока, которая так нежно, так знакомо пахнет... Это поэзия. Но правда о меде не менее поэтична. [[MORE]] Мед, этот коктейль из глюкозы, фруктозы, белков, ферментов витаминов, минеральных веществ и органических кислот, содержит в себе всю таблицу Менделеева. Он занимает и одно из первых мест в таблице калорийности пищевых продуктов (в килограмме меда – больше 3000 калорий!). Мед к тому же редчайший из продуктов, поскольку содержит фолиевую кислоту (и, следовательно, абсолютно необходим беременным). Он не разрушает эмаль зубов, как все прочие сладости. И, наконец, достоверно известно, что мед – прекрасный иммуностимулятор. Как же лечиться медом? Энтузиасты используют мед практически при всех недугах, за исключением аллергии. Доза для взрослых – 100 г в сутки, для детей достаточно 30-50. Лучше распределить это количество на несколько приемов. При пробл

Местными осложнениями гонореи у мужчин являются гонорейное воспаление кожи головки полового члена (баланит), внутреннего листка крайней плоти (постит) или обоих вместе (баланопостит), парауребральных протоков (парауретрит), луковичных (куперовых) желез (куперит), предстательной железы (простатит), сменных пузырьков (везикулит), семявыносящих протоков, придатков яичек (эпидидимит) и яичек (орхит), образований сужений (стриктур) мочеиспускательного канала. [[MORE]] К развитию осложнений предрасполагают неправильное лечение больных острой гонореей, нарушение больными режима и правил поведения во время лечения, общее слабое состояние здоровья, наличие пороков развития мочеиспускательного канала (сужение крайней плоти - фимоза, парауретральных протоков, узкого наружного отверстия мочеиспускательного канала), сопутствующие тяжелые инфекции и др. Наиболее часто из осложнений наблюдается простатит, эпидидимит, куперит. Реже встречаются баланиты и поститы, парауретриты, везикулиты, орхиты. Проя

Пожалуй, каждый хотя бы раз сталкивался с появлением маленького уплотнения под кожей. Сначала можно обнаружить на теле едва заметный комочек, мягкий на ощупь и напоминающий горошину. Он может слегка смещаться и перекатываться под кожей, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Со временем такой шарик может увеличиться в размерах, и становится понятно, что появился жировик – так в народе называют новообразование из жировой ткани, которая является, по сути, доброкачественной опухолью. Удаление жировиков В медицине для него есть специальный термин – липома. Не нужно паниковать – это образование не имеет ничего общего с онкологией, речь не идет о росте злокачественных тканей. Удаление жировиков может проходить быстро и безболезненно. Чем неприятны липомы? У жировика есть некоторое внешнее сходство с воспалившимся лимфатическим узлом. В отличие от второй проблемы, липомы не вызывают болевых ощущений и повышение температуры тела. Долгое время опухоль может ск