Горечь во рту при беременности: полезные советы

Горечь во рту время от времени ощущают многие люди. И довольно часто это возникает у беременных женщин. Неприятный привкус горечи иногда с привкусом кислоты, могут сопровождаться с отрыжкой, жжением в горле и чаще всего возникают во второй половине беременности.

[[MORE]]

Если у вас возникло ощущение горечи во рту, тогда самое правильное будет обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Но чаще всего такое неприятное ощущение обусловлено естественными процессами, проходящими в организме беременной женщины.

Горечь во рту многих будущих мам может возникать по многим причинам, и самые основные – это гормональные и физиологические изменения. Гормон прогестерон оказывает расслабляющее действие на мышцы матки и на клапан, отделяющий от желудка пищевод. Вследствие этого из желудка поступает кислота, которая и дает горечь во рту.

Также прогестерон, который преобладает в беременном организме в большом количестве, замедляет процесс пищеварения.

Чаще всего неприятные ощущения присутствуют в третьем триместре беременности. В этом случае горечь вызвана ростом плода, который переполняет брюшную полость и горечь способна присутствовать у женщины до самих родов. Также горечь может быть связана с заболеваниями пищеварительного тракта.

• Как избавиться от горечи во рту?

К сожалению, полностью избавиться от гречи практически невозможно. Но стоит заметить, что есть способы, которые могут помочь снизить действие этого неприятного недуга. Прежде всего, женщинам нужно отказаться от употребления некоторых напитков и продуктов, которые снижают тонс нижнего пищеводного сфинктера.

К таким продуктам относятся жирные и жареные блюда, кислые и острые продукты, шоколад, наваристые бульоны, газировка и кофе. Также необходимо правильно распределить питание и кушать часто и понемногу. Если нет противопоказаний и отеков нужно пить больше жидкости.

После приема пищи не нужно сразу ложиться, лучше всего прогуляться на свежем воздухе или проделать какую-то домашнюю работу.

После еды можно пожевать жвачку, в процессе жевания образуется слюна, которая устранит горечь.

Чтобы снизить горечь, рекомендуется спать в положении, когда верхняя часть приподнята, это воспрепятствует попаданию желудочной кислоты в пищевод.

Женщинам не рекомендуется носить одежду, которая будет сдавливать желудок. Также стараться избегать стрессовых ситуаций, которые также могут послужить причиной горечи во рту.

Популярные сообщения из этого блога

Какие травы помогут кишечнику туриста

Характеристика астенического типа конституции

Салат из морской капусты - полезные и вкусные рецепты с фото