Люди, живущие у моря, чувствуют себя более здоровыми

Масштабное исследование, проведенное Европейским центром по контролю за состоянием окружающей среды и здоровью населения с участием в общей сложности 48 млн. человек продемонстрировало, что люди, проживающие рядом в среднем более склонны тому, чтобы считать состояние своего здоровья оптимальным, чем те, что живут в более отдаленных от морского побережья районах. По словам исследователей, сами люди чаще всего объясняют данную статистику меньшим уровнем стресса, который им приходится испытывать в повседневной жизни, а также наличием большего количества возможностей свободного времяпрепровождения.

[[MORE]]

Также, по словам одного из ведущих авторов исследования, профессора Бена Уиллера (Ben Wheeler), атмосфера на морском побережье стандартно расценивается человеком как более расслабляющая. “Немаловажен и тот факт, что живя у моря человек в среднем большее количество времени уделяет физическим нагрузкам – правда этот факт учеными не был подтвержден статистически в рамках данного исследования. Однако морской воздух насыщен солями (йода, натрия, хлоридом натрия), которые способствуют регенерации клеток и поддержанию нормального внутриклеточного давления. Благодаря этому морской воздух благоприятно воздействует практически на все жизненные процессы в человеческом организме” – отмечает исследователь.

Совокупно такое воздействие имеет свойство успокаивать нервную систему человека, придавая ему ощущение благополучия и счастья. В конечном счете, по подсчетам специалистов, люди, живущие на расстоянии в пределах одного километра от моря, болеют на 12% реже, чем те, что проживает дальше от побережья.

Вместе с тем, интересно, что ученые не имеют ввиду в данном случае традиционные курорты морского побережья – из-за особенностей климата здесь, напротив, не стоит проводить слишком много времени. На таких курортах жителям Европы (кроме Южной Европы) следует находиться не более 2 недель в год. Идеальными же местами для проживания исследователями считаются морские побережья в более северных широтах, к примеру области Скегнесс и Скарборо в Великобритании.


/

Популярные сообщения из этого блога

Какие травы помогут кишечнику туриста

Время отпусков всегда сопряжено со сменой привычного режима питания, и как следствие – с кишечными расстройствами. Конечно, можно и нужно запастись привычными уже «желудочными» лекарствами, но есть ведь и иное, более «мягкое» лечение, не связанное с побочными эффектами. [[MORE]] Речь идет о фитотерапии (траволечении), которая может предложить несколько универсальных рецептов, апробированных на практике ведущими немецкими врачами. Прежде всего, оговоримся, что эти рецепты можно применять только в том случае, когда нет органических причин расстройства пищеварения (язвы, колита и т.п.), и точно известно, что проблема не вызвана бактериями или другими микроорганизмами. В этом случае обязателен врач и, как правило, антибиотики. Итак, рецепт для устранения легких желудочно-кишечных нарушений, метеоризма и чувства переполнения. Нужно взять: по 5 г цветков мальвы и календулы; по 15 г кориандра и толченых семян тмина; по 30 г семян аниса и толченых семян фенхеля. Затем 1 столовую ложку смеси се
Далее...

Характеристика астенического типа конституции

Характеристика астенического типа конституции заимствована у впервые выделившего этот конституциональный тип Штиллера. Но астеническая конституция описана была Штиллером как конституция патологическая. С этим невозможно согласиться, и Кречмер совершенно правильно выделил тип астеника, все более распространяющийся среди современного человечества, в один из трех типов нормальной конституции. Вся фигура—тонкая, узкая, длинная: длинная тонкая шея, узкая плоская и длинная грудная клетка, узкий таз, слабая мускулатура, scapulae alatae, costa deciima fluctuans. Слабое развитие жировой ткани, тонкая бледная кожа, вялая мошонка, вялая брюшная стенка, наклонность к паховым грыжам, малое сердце, наклонность к спланхноптозу, ren mobile. Все эти признаки, по которым узнаем астеника, говорят о врожденной, часто наследственной гипоплазии соединительной ткани. Астенический тип может передаваться по наследству как генотип, но может развиться при туберкулезе родителей не астеников без заражения при этом
Далее...

Салат из морской капусты - полезные и вкусные рецепты с фото

Легкие овощные салаты также входят в рацион здорового и диетического питания. Морская, нарезанная тонкими полосками, капуста, идеально подходит в качестве вкусовой и витаминной добавки к такому блюду. Разнообразные рецепты помогут подобрать салат под ваш вкус. [[MORE]]Салат из сухой морской капусты с кунжутом Ингредиенты: Капуста морская сушеная – 200 г; Масло растительное – 3 ст. ложки; Лук репчатый – головка; Соевый соус – 50 мл; Чеснок – 2 зубчика; Сахар – 0,5 ч. ложки; Семена кунжута – щепотка; Уксус – 4 – 5 ст. ложек; Перец черный молотый – ч. ложка. Пошаговое приготовление салата: Сухую капусту замочите в теплой воде на 5 минут, затем откиньте на дуршлаг и тщательно промойте. Нарежьте капусту тонкой соломкой, положите в миску, залейте уксусом и перемешайте. Вновь промойте и откиньте на дуршлаг. Лук измельчите и обжарьте на разогретом масле. Чеснок пропустите через пресс. Соевый соус перемешивайте с сахаром и перцем до растворения кристалликов. Добавьте к капусте лук, ч
Далее...