В детском ожирении и гипертонии виноват телевизор

В том, что все больше детей страдает ожирением и гипертонией виноват телевизор – такие выводы сделали ученые из Калифорнии, о чем и сообщает американский журнал «Аmerican Journal of Preventive Medicine».

[[MORE]]

Такие выводы ученые сделали на основе проведенного ими исследования, участниками которого стали дети и подростки, страдающие от ожирения, которое часто приводит к гипертонии.

Ученые собрали группу детей и подростков, из 546-ти человек, от четырех до семнадцати лет, у которых наблюдалось подтвержденное медицинскими диагнозами ожирение.

С помощью опросов самих детей и их родственников, ученые получили достаточно четкие данные о том, сколько времени дети проводят у телевизоров. На основе полученных данных, ученые сделали весьма любопытные выводы.

Оказалось, что если ребенок посвящает телевидению более двух часов в день, то вероятность, что у него возникнет гипертония, увеличивается в 2.5 раза.

А те малыши и подростки, которые, еще более увлекаясь телевизионными программами, сидят у экрана, дольше четырех часов в сутки, рискуют заболеть ожирением и гипертонией в 3.3 раза больше детей, у которых просмотр телепрограмм отнимает менее двух часов в день.

Результаты этого исследования поспешили опубликовать, в надежде что они заставят и детских врачей и особенно родителей ответственней отнестись к тому, сколько времени ребенок проводит у голубого экрана.

К сожалению, во многих развитых странах родители этого времени просто не контролируют, тем более, что у многих детей в комнате находится свой телевизор. И число болеющих ожирением едва ли не с детсадовского возраста, детей, растет.

А между тем, рецепт профилактики ожирения для здорового ребенка прост: правильное питание, и умеренная физическая активность.

Гипертонию, кстати, тоже рекомендуется лечить не только лекарствами, но еще и различными физиотерапевтическими процедурами, а также снижением массы тела, если она превышает нормальную. Рекомендуют и санитарно-курортное лечение, что включает в себя физическую нагрузку.


/

Популярные сообщения из этого блога

Какие травы помогут кишечнику туриста

Время отпусков всегда сопряжено со сменой привычного режима питания, и как следствие – с кишечными расстройствами. Конечно, можно и нужно запастись привычными уже «желудочными» лекарствами, но есть ведь и иное, более «мягкое» лечение, не связанное с побочными эффектами. [[MORE]] Речь идет о фитотерапии (траволечении), которая может предложить несколько универсальных рецептов, апробированных на практике ведущими немецкими врачами. Прежде всего, оговоримся, что эти рецепты можно применять только в том случае, когда нет органических причин расстройства пищеварения (язвы, колита и т.п.), и точно известно, что проблема не вызвана бактериями или другими микроорганизмами. В этом случае обязателен врач и, как правило, антибиотики. Итак, рецепт для устранения легких желудочно-кишечных нарушений, метеоризма и чувства переполнения. Нужно взять: по 5 г цветков мальвы и календулы; по 15 г кориандра и толченых семян тмина; по 30 г семян аниса и толченых семян фенхеля. Затем 1 столовую ложку смеси се
Далее...

Характеристика астенического типа конституции

Характеристика астенического типа конституции заимствована у впервые выделившего этот конституциональный тип Штиллера. Но астеническая конституция описана была Штиллером как конституция патологическая. С этим невозможно согласиться, и Кречмер совершенно правильно выделил тип астеника, все более распространяющийся среди современного человечества, в один из трех типов нормальной конституции. Вся фигура—тонкая, узкая, длинная: длинная тонкая шея, узкая плоская и длинная грудная клетка, узкий таз, слабая мускулатура, scapulae alatae, costa deciima fluctuans. Слабое развитие жировой ткани, тонкая бледная кожа, вялая мошонка, вялая брюшная стенка, наклонность к паховым грыжам, малое сердце, наклонность к спланхноптозу, ren mobile. Все эти признаки, по которым узнаем астеника, говорят о врожденной, часто наследственной гипоплазии соединительной ткани. Астенический тип может передаваться по наследству как генотип, но может развиться при туберкулезе родителей не астеников без заражения при этом
Далее...

Салат из морской капусты - полезные и вкусные рецепты с фото

Легкие овощные салаты также входят в рацион здорового и диетического питания. Морская, нарезанная тонкими полосками, капуста, идеально подходит в качестве вкусовой и витаминной добавки к такому блюду. Разнообразные рецепты помогут подобрать салат под ваш вкус. [[MORE]]Салат из сухой морской капусты с кунжутом Ингредиенты: Капуста морская сушеная – 200 г; Масло растительное – 3 ст. ложки; Лук репчатый – головка; Соевый соус – 50 мл; Чеснок – 2 зубчика; Сахар – 0,5 ч. ложки; Семена кунжута – щепотка; Уксус – 4 – 5 ст. ложек; Перец черный молотый – ч. ложка. Пошаговое приготовление салата: Сухую капусту замочите в теплой воде на 5 минут, затем откиньте на дуршлаг и тщательно промойте. Нарежьте капусту тонкой соломкой, положите в миску, залейте уксусом и перемешайте. Вновь промойте и откиньте на дуршлаг. Лук измельчите и обжарьте на разогретом масле. Чеснок пропустите через пресс. Соевый соус перемешивайте с сахаром и перцем до растворения кристалликов. Добавьте к капусте лук, ч
Далее...